第906章 王道训练法
穿着运动衣，轻轻慢跑的伊森回到了布尔玛的家，才刚进门就见到了布尔玛的妈妈布里夫夫人。
“伊森你又去跑步了啊！”
“早上好，布里夫夫人。”
在布尔玛家住下来后，伊森就开始了计划中的锻炼，每天早上他都会进行一些简单的热身运动，比如一百次俯卧撑、一百次仰卧起坐、一百次深蹲以及十公里长跑。
虽然说是热身运动，但只是健康的普通人的伊森，进行这种程度的运动，还是觉得有点吃力。
好在身体不错，不至于无法完成，顶多就是需要时间恢复体力，使得他在完成早上的‘热身运动’后，整个上午都无法进行太多大运动量的练习。
连续练了几天，伊森到了今天终于能够稍微适应这种运动量了。
这个时候就能够看出伊森和夜一两个人的身体素质的差距了，伊森已经可以适应了，而夜一还是觉得有点吃力，在慢跑的环节经常会被伊森甩开很远。
“夜一也回来了啊。”
看着夜一拄着膝盖大口喘气，伊森从机器仆人那里接过了毛巾递了过去，自己则是拿着杯果汁，小口小口的抿着。
“感觉怎么样？”
“不怎么好。”
习惯了强大的夜一还真没体验过这么弱小的感觉，之前跟在悟空他们身后，只能加油喊六六六，遇到敌人一点忙都帮不上已经很郁闷了，没想到真正开始修炼后，发现自己究竟有多弱后更郁闷。
当年可以很轻松完成的运动，现在累的半死也不过是勉强完成，想要恢复当年的实力，不知道要花费多久。
“慢慢来吧。”
伊森也发现了，这次的修炼速度远不如上个世界快，就好像自己真的只是普通人，虽然辛苦的去修炼，可是很难在短时间里出现翻天覆地的变化。
早上的运动做完之后，伊森和夜一就像先前几天那样，布尔玛全家还有乌龙、普尔以及乐平一起吃早饭。
比起同样早起锻炼的乐平，布尔玛明显刚刚起来。
“布尔玛你居然才起床。”
乌龙都起来好一会儿了，他以为自己起的最晚，没想到布尔玛居然比他还晚——这让他想起了那些被他‘抢回家’的女孩子，一个比一个更让他无语。
“过两天就要开学了，我当然要趁着还有机会的时候多睡会儿懒觉。”
很自然的吃起早饭，布尔玛不觉得自己睡懒觉有什么大不了的，只是看看了桌上的其他人，乐平、伊森和夜一明显都进行过锻炼。
她知道伊森和夜一现在每天都会早起锻炼，她挺好奇伊森这么努力是为什么？
“你真的要练武？”
“是啊！”
“真想不通，练武有什么好处吗？为什么你们都喜欢练武？”伊森想学武还不算什么奇怪的事情，让布尔玛不理解的是，夜一明明是个很漂亮的年轻女孩（虽然皮肤黑了点），为什么也要练？
“这个……每个人都有自己的追求吧？”
伊森也不知道应该怎么说？难道说自己这么努力，只是为了恢复自己的力量，重新成为神？应该会被当成神经病吧？
“布尔玛，过几天开学后，顺便帮伊森和乐平他们办一下入学手续吧。”
正在吃东西的乐平险些被呛到，一脸诧异的看着布里夫夫人，一旁喝咖啡的布里夫博士居然也表示了赞同：“嗯，上学是个好主意。”
不但乐平、伊森和夜一要办理入学，就连乌龙和普尔也要回去上学，在两位大人的眼里，孩子们就应该去上学，这是理所当然的事情。
穷亲戚的即视感越来越浓了！
伊森可不想回去上学，所以他果断表示拒绝。
“年轻人怎么可以不上学呢？”
听到伊森不想去上学，布里夫博士表现出了一名长辈大人的威严，就差没直接说‘不上学，以后会有什么出息？’来教育伊森了。
为了打消这位长辈的疑虑，伊森只好说‘自己早就毕业了！’。
“嗯？这样吧，我出些题目，如果你能完成这些题目的话，那就不用上学了。”
布里夫博士倒是没怀疑伊森说谎，他自己就是个天才，女儿布尔玛同样是个超级天才，对于早早就从学校毕业什么的，他觉得是很平常的事。
如果伊森真的从学校毕业了，那么的确没必要回去念书。
看到伊森这么容易就推脱掉了，剩下几位也有样学样，表示自己也已经毕业了，然而在布里夫博士拿出了一摞卷纸，然后摆在几人面前后，他们全都傻眼了。
乌龙和普尔接受过教育，然而乌龙连幼儿园都没念完就被开除了，普尔虽然毕业，但知识水平也就那么回事。
乐平早早就跑出来混，知识水平同样高不到哪去。
夜一相对要好得多，身为四枫院家的大小姐和家主，她从小就接受了贵族精英教育——然而那是尸魂界的教育，到了这个世界她虽然不算文盲，但也强不了多少。
于是这几位全跪了，只有伊森勉勉强强算是过关——这世界黑科技不比漫威宇宙少多少，很多知识他也不明白，好在基础以及中级知识与其它地球差不多。
“哦，伊森的成绩不错啊，要不我推荐你读本地的大学？”
“这个……还是算了吧。”
最后除了伊森，剩下几位通通都被布里夫夫人办理了入学手续，等过几天他们就要和布尔玛一样回到学校中。
趁着还没有开学，伊森找到了乐平。
“要学基础？”
“是的。”
“只学基础就够了吗？”
“先把基础打牢总归不会错。”
乐平倒是没有藏私，虽然他是野路子出身，但是基础知识他还是懂的，还有如何锻炼基础的方式他也知道。
伊森知道很多锻炼方法，他询问乐平不是不懂，只是想进行‘筛选’，确定一下哪种基础训练方式在这个世界有效。
当听过乐平描述后，他就可以确定，这个世界的锻炼方法就是纯粹针对身体，虽然存在‘气’这种力量，但不存在单独针对气的修炼方式，想要增强自己的‘气’或者说身体中的能量，办法就是不停的打磨自己的身体。
接下来要做的事情就简单了，伊森就是不停的锻炼身体，提升身体强度，虽然乐平表示有必要的话可以当陪练，但现在的伊森和夜一两个人联手都不够乐平打的，他才不想找虐。
在基础的锻炼适应了之后，伊森没有停下来，而是取出了提前准备好的负重装备，包括护腕、护腿以及背心，再次进行负重训练。
上次是为了隐藏自身实力增长的真相，这次进行负重训练是真正为了提升自己的实力，他也终于感受到了负重训练究竟是多么痛苦的训练。
“这种训练方式真的有用吗？”
“我可以肯定绝对有用。”
夜一轻轻掂了掂手上的护腕，单独一个护腕的分量还不算太重，伊森现在身上全套负重加起来也就是十公斤。
但是想到除了睡觉的时候，哪怕吃饭上厕所都要带着这身装备，哪怕是乐平也觉得有点头皮发麻。
“只是练武而已，不需要这么拼命吧？”
“这样算很拼吗？”
伊森突然想起来，现在的悟空可以暴打乐平，而他刚到龟仙人那里接受训练的时候，最初也只是穿戴了二十公斤重的龟壳，后来则是换成了四十公斤。
自己现在和悟空的实力差了很远，这么一对比，对他来说十公斤还真不算轻了。
“不努力一些，怎么追上悟空？”
“……”
乐平都没有想到，伊森的想法居然是追上悟空？在他看来悟空就是个怪物，普通孩子哪有能变成巨猿的？所以他还真没考虑过追上那个小子，他每天进行锻炼也只是一种习惯，或者说反正也没别的事情可做。
现在看到伊森这么努力，就连身为女孩子的夜一都准备拼命训练，反倒显得他很懈怠。
“这种负重装备还有多出来的吗？”
“还有好几套，本来是用来替换的。”
“那好，我也要这么训练。”
乐平伸手就想拿一套，并穿戴到身上，不过他被伊森拦下了。
“如果你想使用负重修炼的话，这套装备不适合你。”
“？”
乐平奇怪的看着伊森，还没想明白伊森的话是什么意思，就见到伊森弯腰从下面又抬出一个箱子，然后摆在了桌面上。
“以你的实力，使用这套进行锻炼的话，效果会更好。”
造型相同，分量却多了一倍，这套装备刚好二十公斤，是伊森准备过阵子替换用的。
如果乐平要使用负重训练，这套更适合他。
“……”
除了负重之外，伊森也再次把重力室提上了日程，在他的训练计划中，重力室是非常重要的，提前做准备总不会错。
重力室，才是龙珠世界最大的外挂，负重只不过是入门练习罢了。
很快，伊森发现自己小看了身体锻炼的难度，即便是十公斤负重都需要相当长的时间去适应，重力室特训什么的，距离他还很遥远。
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“伊森你又去跑步了啊！”
“早上好，布里夫夫人。”
在布尔玛家住下来后，伊森就开始了计划中的锻炼，每天早上他都会进行一些简单的热身运动，比如一百次俯卧撑、一百次仰卧起坐、一百次深蹲以及十公里长跑。
虽然说是热身运动，但只是健康的普通人的伊森，进行这种程度的运动，还是觉得有点吃力。
好在身体不错，不至于无法完成，顶多就是需要时间恢复体力，使得他在完成早上的‘热身运动’后，整个上午都无法进行太多大运动量的练习。
连续练了几天，伊森到了今天终于能够稍微适应这种运动量了。
这个时候就能够看出伊森和夜一两个人的身体素质的差距了，伊森已经可以适应了，而夜一还是觉得有点吃力，在慢跑的环节经常会被伊森甩开很远。
“夜一也回来了啊。”
看着夜一拄着膝盖大口喘气，伊森从机器仆人那里接过了毛巾递了过去，自己则是拿着杯果汁，小口小口的抿着。
“感觉怎么样？”
“不怎么好。”
习惯了强大的夜一还真没体验过这么弱小的感觉，之前跟在悟空他们身后，只能加油喊六六六，遇到敌人一点忙都帮不上已经很郁闷了，没想到真正开始修炼后，发现自己究竟有多弱后更郁闷。
当年可以很轻松完成的运动，现在累的半死也不过是勉强完成，想要恢复当年的实力，不知道要花费多久。
“慢慢来吧。”
伊森也发现了，这次的修炼速度远不如上个世界快，就好像自己真的只是普通人，虽然辛苦的去修炼，可是很难在短时间里出现翻天覆地的变化。
早上的运动做完之后，伊森和夜一就像先前几天那样，布尔玛全家还有乌龙、普尔以及乐平一起吃早饭。
比起同样早起锻炼的乐平，布尔玛明显刚刚起来。
“布尔玛你居然才起床。”
乌龙都起来好一会儿了，他以为自己起的最晚，没想到布尔玛居然比他还晚——这让他想起了那些被他‘抢回家’的女孩子，一个比一个更让他无语。
“过两天就要开学了，我当然要趁着还有机会的时候多睡会儿懒觉。”
很自然的吃起早饭，布尔玛不觉得自己睡懒觉有什么大不了的，只是看看了桌上的其他人，乐平、伊森和夜一明显都进行过锻炼。
她知道伊森和夜一现在每天都会早起锻炼，她挺好奇伊森这么努力是为什么？
“你真的要练武？”
“是啊！”
“真想不通，练武有什么好处吗？为什么你们都喜欢练武？”伊森想学武还不算什么奇怪的事情，让布尔玛不理解的是，夜一明明是个很漂亮的年轻女孩（虽然皮肤黑了点），为什么也要练？
“这个……每个人都有自己的追求吧？”
伊森也不知道应该怎么说？难道说自己这么努力，只是为了恢复自己的力量，重新成为神？应该会被当成神经病吧？
“布尔玛，过几天开学后，顺便帮伊森和乐平他们办一下入学手续吧。”
正在吃东西的乐平险些被呛到，一脸诧异的看着布里夫夫人，一旁喝咖啡的布里夫博士居然也表示了赞同：“嗯，上学是个好主意。”
不但乐平、伊森和夜一要办理入学，就连乌龙和普尔也要回去上学，在两位大人的眼里，孩子们就应该去上学，这是理所当然的事情。
穷亲戚的即视感越来越浓了！
伊森可不想回去上学，所以他果断表示拒绝。
“年轻人怎么可以不上学呢？”
听到伊森不想去上学，布里夫博士表现出了一名长辈大人的威严，就差没直接说‘不上学，以后会有什么出息？’来教育伊森了。
为了打消这位长辈的疑虑，伊森只好说‘自己早就毕业了！’。
“嗯？这样吧，我出些题目，如果你能完成这些题目的话，那就不用上学了。”
布里夫博士倒是没怀疑伊森说谎，他自己就是个天才，女儿布尔玛同样是个超级天才，对于早早就从学校毕业什么的，他觉得是很平常的事。
如果伊森真的从学校毕业了，那么的确没必要回去念书。
看到伊森这么容易就推脱掉了，剩下几位也有样学样，表示自己也已经毕业了，然而在布里夫博士拿出了一摞卷纸，然后摆在几人面前后，他们全都傻眼了。
乌龙和普尔接受过教育，然而乌龙连幼儿园都没念完就被开除了，普尔虽然毕业，但知识水平也就那么回事。
乐平早早就跑出来混，知识水平同样高不到哪去。
夜一相对要好得多，身为四枫院家的大小姐和家主，她从小就接受了贵族精英教育——然而那是尸魂界的教育，到了这个世界她虽然不算文盲，但也强不了多少。
于是这几位全跪了，只有伊森勉勉强强算是过关——这世界黑科技不比漫威宇宙少多少，很多知识他也不明白，好在基础以及中级知识与其它地球差不多。
“哦，伊森的成绩不错啊，要不我推荐你读本地的大学？”
“这个……还是算了吧。”
最后除了伊森，剩下几位通通都被布里夫夫人办理了入学手续，等过几天他们就要和布尔玛一样回到学校中。
趁着还没有开学，伊森找到了乐平。
“要学基础？”
“是的。”
“只学基础就够了吗？”
“先把基础打牢总归不会错。”
乐平倒是没有藏私，虽然他是野路子出身，但是基础知识他还是懂的，还有如何锻炼基础的方式他也知道。
伊森知道很多锻炼方法，他询问乐平不是不懂，只是想进行‘筛选’，确定一下哪种基础训练方式在这个世界有效。
当听过乐平描述后，他就可以确定，这个世界的锻炼方法就是纯粹针对身体，虽然存在‘气’这种力量，但不存在单独针对气的修炼方式，想要增强自己的‘气’或者说身体中的能量，办法就是不停的打磨自己的身体。
接下来要做的事情就简单了，伊森就是不停的锻炼身体，提升身体强度，虽然乐平表示有必要的话可以当陪练，但现在的伊森和夜一两个人联手都不够乐平打的，他才不想找虐。
在基础的锻炼适应了之后，伊森没有停下来，而是取出了提前准备好的负重装备，包括护腕、护腿以及背心，再次进行负重训练。
上次是为了隐藏自身实力增长的真相，这次进行负重训练是真正为了提升自己的实力，他也终于感受到了负重训练究竟是多么痛苦的训练。
“这种训练方式真的有用吗？”
“我可以肯定绝对有用。”
夜一轻轻掂了掂手上的护腕，单独一个护腕的分量还不算太重，伊森现在身上全套负重加起来也就是十公斤。
但是想到除了睡觉的时候，哪怕吃饭上厕所都要带着这身装备，哪怕是乐平也觉得有点头皮发麻。
“只是练武而已，不需要这么拼命吧？”
“这样算很拼吗？”
伊森突然想起来，现在的悟空可以暴打乐平，而他刚到龟仙人那里接受训练的时候，最初也只是穿戴了二十公斤重的龟壳，后来则是换成了四十公斤。
自己现在和悟空的实力差了很远，这么一对比，对他来说十公斤还真不算轻了。
“不努力一些，怎么追上悟空？”
“……”
乐平都没有想到，伊森的想法居然是追上悟空？在他看来悟空就是个怪物，普通孩子哪有能变成巨猿的？所以他还真没考虑过追上那个小子，他每天进行锻炼也只是一种习惯，或者说反正也没别的事情可做。
现在看到伊森这么努力，就连身为女孩子的夜一都准备拼命训练，反倒显得他很懈怠。
“这种负重装备还有多出来的吗？”
“还有好几套，本来是用来替换的。”
“那好，我也要这么训练。”
乐平伸手就想拿一套，并穿戴到身上，不过他被伊森拦下了。
“如果你想使用负重修炼的话，这套装备不适合你。”
“？”
乐平奇怪的看着伊森，还没想明白伊森的话是什么意思，就见到伊森弯腰从下面又抬出一个箱子，然后摆在了桌面上。
“以你的实力，使用这套进行锻炼的话，效果会更好。”
造型相同，分量却多了一倍，这套装备刚好二十公斤，是伊森准备过阵子替换用的。
如果乐平要使用负重训练，这套更适合他。
“……”
除了负重之外，伊森也再次把重力室提上了日程，在他的训练计划中，重力室是非常重要的，提前做准备总不会错。
重力室，才是龙珠世界最大的外挂，负重只不过是入门练习罢了。
很快，伊森发现自己小看了身体锻炼的难度，即便是十公斤负重都需要相当长的时间去适应，重力室特训什么的，距离他还很遥远。
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